Sportmassage

Gevoelige spieren tijdens de trainingsperiode of wedstrijd.....  lang vermoeide spieren na intensieve inspanning?
(Sport) massage is de methode om afvalstoffen opgehoopt in het spierweefsel versneld af te voeren en de spieren weer soepel en bewegelijk te maken.

Ook in een herstelfase of rustperiode (zomer / winterstop) waarin weinig getraind wordt is sportmassage een goede manier om de spieren soepel te houden. Voor aanvang van sport activiteiten, is een "stimulerende" (sport) massage een probaat middel om de spieren in een optimale toestand voor de inspanning te brengen.

Hoewel de naam anders doet vermoeden, is sportmassage niet alleen voor sporters (De basis is klassieke massage).
Een "normale" werkdag kan in veel gevallen als een dag intensief sporten worden beschouwd.
Denk maar eens aan de schouders / nek na veel zware lichamelijke arbeid of een dag werken met de computer....... urenlange vergadering(en).

De sportmasseur kan u in de herstelfase van een blessure begeleiden naar herstel, door middel van advies, tapen & bandageren, en uiteraard een afgestemde massage.

Bij een eerste afspraak kunnen een anamnese en eventueel een functieonderzoek deel uitmaken van de gereserveerde tijd.